Feiten

Probleemgebruiker?

Demo behandeling

Hoe herken je probleemgebruik?
Hoe ga je om met probleemgebruik van een ander?

Hoe herken je probleemgebruik?

Verslaving aan cannabis ontstaat geleidelijk. Het begint met af en toe blowen tot regelmatig blowen. Dat maakt het herkennen van probleemgebruik moeilijk. Er is sprake van misbruik als iemand ongeacht de omstandigheden voortdurend cannabis gebruikt, terwijl dat gebruik problemen veroorzaakt of verergert. Als iemand zichzelf herhaaldelijk in gevaar brengt (bijvoorbeeld onder invloed van cannabis autorijden), is er ook sprake van misbruik.
Belangrijke aanwijzingen voor probleemgebruik zijn:
  • Cannabis nodig hebben om te kunnen ontspannen, om in een andere stemming te komen, om een bepaalde angst te overwinnen of zenuwen tot bedaren te brengen.
  • Dagelijks meer gaan blowen en vaak situaties opzoeken waarin geblowd kan worden.
  • Wel willen stoppen of proberen om niet te blowen, maar daar niet in slagen.
  • Zonder cannabis ontwenningsverschijnselen krijgen als onrust, hoofdpijn, zweten en problemen met inslapen.
  • Vaak ruzie maken over cannabis met de partner of gezinsleden.
  • Foutjes maken op het werk of regelmatig verzuimen.
  • Vaker onder invloed deelnemen aan het verkeer.

Indien u zelf last ervaart door uw eigen gebruik, is het goed hier eens stil bij te staan. Lukt het om te minderen met blowen? Of heeft u steeds vaker het idee niet meer zonder cannabis te kunnen? Om erachter te komen in hoeverre uw gebruik problematisch is en of er wellicht sprake is van afhankelijkheid, kunt u de zelftest eens gaan maken. Deze test is anoniem en helpt u na te denken over uw eigen cannabisgebruik.

Hoe ga je om met probleemgebruik van een ander?

Mensen die cannabisproblemen hebben, kunnen geneigd zijn dit in eerste instantie te ontkennen. Gebruik proberen tegen te gaan of verbieden is dan niet zinvol. Paniek en dreigementen hebben eerder een averechts effect.
Openhartige gedachtewisseling op basis van goede informatie en zonder vooroordelen kan wel helpen. Stel in elk geval duidelijke grenzen. Maak duidelijk wat u prettig en niet prettig vindt; wat u accepteert en niet meer accepteert.
Probeer samen uit te zoeken wat de onderliggende problemen zijn en kijk of daar iets aan gedaan kan worden. Zowel voor de probleemgebruiker als voor de omgeving geldt: aarzel niet om advies te vragen.
Hieronder volgen enkele tips over hoe je een gesprek kunt aangaan met een probleemgebruiker over het gebruik:
  • Zorg voor een geschikt moment en een rustige omgeving.
  • Ga het gebruik van een ander niet controleren.
  • Ga de ander niet verbieden te blowen.
  • Ga erover in gesprek zonder vooroordelen.
  • Stel open vragen die niet beschuldigend zijn.
  • Vraag wat de ander van u verwacht en geef aan wat u kunt betekenen.
  • Als de ander professionele hulp wil: bied aan om samen naar de huisarts te gaan voor advies of een verwijzing.
  • Ga niet in discussie.
  • Ga niet in gesprek als de ander nog onder invloed is van cannabis. 

Indien u er niet uitkomt, dan kunt u eventueel bellen met de drugsinfolijn of bellen met eenverslavingszorginstelling in uw regio. Dit is altijd vrijblijvend.

Tel drugsinfolijn: 0900-1995 (0,10 € p/m)